スポンサーリンク
側頭筋とは
側頭筋とは、頭蓋骨の側部に位置している筋肉で、顎の筋肉では1番大きな筋肉です。
スポンサーリンク
観察
側頭筋(横から)

・起始
側頭窩および側頭筋膜
・停止
鈎状突起および下顎骨の前枝(写真の赤⭕️部分)
側頭筋(斜め前から)

下顎骨の顎関節部分ではなく、前の出っ張り(前枝)についている。
頬骨のすぐ真横に位置している。
作用
・側頭筋の作用
下顎骨の挙上と後退

斜め方向の動きであるため、上と後ろ方向の動きに関与している。
側頭筋の脱力
- 姿勢を正します。頭部の位置は身体の上に置きましょう。
- 側頭筋が斜め前、そして下に伸びるようにイメージしながら下顎をだらんと脱力します。(イメージしくいときには、両手を側頭筋の部分に当てながらしてみましょう)
- 脱力状態を維持したまま、顎をゆっくり柔らかく、開いたり閉じたりしてみましょう。
顎の動かし方については以下のページで解説しているので、ぜひみてください。
https://datsuryoku-life.com/how-to-open-a-benign-mouth-for-the-jaw/
スポンサーリンク
スポンサーリンク

